发布于 2026-04-23
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苏州市立医院 消化内科
肚子胀气而且便秘的患者首先要改掉不良的生活习惯。平时要吃点清淡易消化的食物,多喝水。最好多吃点香蕉等有助通便的水果。此外,每天要坚持锻炼,促进胃肠道蠕动。
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