发布于 2025-05-11
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北京中医药大学东方医院 亚健康科
白天晚上都睡不着可能是生活习惯不良导致的,也可能与植物神经紊乱、神经衰弱等疾病有关。
1、生活习惯不良:患者短时间内大量饮用咖啡、浓茶等食物,导致交感神经过度兴奋,可能会使患者作息节律发生紊乱,从而出现白天晚上都睡不着的症状。
2、植物神经紊乱:患者精神过度紧张、焦虑使控制腺体分泌、内脏活动的植物神经功能发生紊乱,可能会导致睡眠节律发生异常,出现白天晚上睡不着的症状。
3、神经衰弱:长期精神紧张使大脑和躯体功能出现衰弱,患者可表现为白天晚上睡不着或睡眠质量差、多梦易醒等症状。