北京协和医院 皮肤科
临床上导致脱发的原因有很多,比如经常熬夜,内分泌失调,营养不良,精神压力过大以及头皮感染等因素均会引起脱发的现象,所以想要治疗脱发,首先需要了解脱发的具体原因,如果是营养不良引起的,饮食方面注意加强营养,多吃富含蛋白质类的食物,同时也需要多吃蔬菜及水果,还有坚果等食物,补充微量元素。另外,注意合理安排生活作息,尽量少熬夜,而且日常生活中注意控制洗发的次数,如果脱发一直得不到改善的效果,也可以考虑进行植发。
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