发布于 2026-03-26
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淮安市第二人民医院 皮肤科
熬夜会影响人体的正常代谢,建议您平时养成良好的作息规律,避免长时间熬夜。另外,平时注意营养补充,适当多吃黑芝麻、核桃、龙眼肉等食物,能够预防脱发。每天洗完头后,适当按摩头皮促进血液循环,能够预防脱发。
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