江苏省人民医院 创伤骨科
半月板损伤患者在日常需注意休息、加强肌肉力量训练、做好日常病情监测等。
注意休息:患者应多休息,避免进行剧烈的运动或者负重下蹲,防止加重损伤。
加强肌肉力量训练:患者平时应注意在专业人士的指导下加强膝关节周围肌肉的训练,如单腿站立、下蹲训练等。
做好日常病情监测:患者要注意监测病情,当膝关节出现突然出现肿痛、活动受限等情况时,需及时就医。
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正骨科
北京丰台医星中西医结合医院
中山大学附属第三医院
关节外科