发布于 2025-04-25
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中国中医科学院广安门医院 综合内科
女性免疫力低下应该调整饮食习惯,及时补充优质蛋白、维生素等营养元素,还应该保持规律的作息,不宜熬夜,情绪波动也不宜过大,避免影响内分泌系统。如果女性精神状态良好,还可以进行适当的运动,例如太极、慢跑等,起到增强体质的作用。如果一般的方法效果不佳,也可以在医生的指导下使用补血益气的中药进行调理,例如红景天、西洋参、黄芩、黄芪等,流感爆发的季节也可以及时接种疫苗,降低患病的几率。
上海交通大学医学院附属新华医院
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