中年人贫血加骨质疏松怎么办?

中年人贫血骨质疏松可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行治疗。

1.饮食调理

中年人饮食上应适当补充钙元素、铁元素丰富的食物,如猪肝、牛奶、海虾、鸡蛋、红枣等,同时要避免食用高脂肪食物。

2.适当运动

中年人应适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、太极拳等,增强机体免疫力,促进病情恢复,同时应增加日照时间,有利于钙质吸收。

3.药物治疗

中年人可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物补充造血所需元素,还可以使用碳酸钙片、三维钙片、葡萄糖酸钙片等药物补充身体所需的钙元素。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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贫血
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血:6个月到<6岁儿童110g/L,6~14岁儿童120g/L,成年男性130g/L,成年女性120g/L,孕妇110g/L。
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骨质疏松伴有病理性骨折是什么意思
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨质疏松一般指骨质疏松症,骨质疏松症伴有病理性骨折是指患者骨密度和骨质量下降,轻微的外力即可导致骨骼的完整性及连续性发生中断。 骨质疏松症伴有病理性骨折通常见于老年人或绝经后女性,因为体内性激素水平降低刺激破骨细胞的同时还抑制了成骨细胞,造成骨量减少。还有可能是影响骨代谢的疾病造成的,如内分泌疾病、
贫血时间长了能导致啥病?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
严重的贫血时间长且没有积极干预的患者可能出现贫血性心脏病、心绞痛、心力衰竭等疾病,严重的可威胁患者生命安全。长时间贫血也可能使患者脑部组织以及心脏组织缺氧、缺血出现脑供血不足现象,表现为头晕、黑朦、心悸等症状,甚至出现缺血性脑卒中、急性心肌梗死等疾病。建议患者积极治疗贫血,例如缺铁性贫血患者需要补充
孕期贫血会影响胎儿吗
冷启刚 主任医师
山东省立医院 三甲
孕期轻度贫血一般不会影响胎儿,但若贫血严重,可能会影响胎儿。 孕妇贫血提示外周血液不足,轻度的贫血对机体影响较小,机体可正常供给胎儿养分以及血氧,一般不会影响胎儿的生长发育。若孕妇贫血严重,可能影响各器官的血液供应,胎儿无法获取充分的血氧,可出现缺氧的情况,并不利于胎儿的生长发育,还可出现发育迟缓的
缺铁性贫血怎么调理?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
缺铁性贫血的患者平时可以多吃富含铁元素的食物,比如动物肝脏、动物血、菠菜、苋菜、油菜、葡萄、樱桃、瘦猪肉、瘦牛肉等进行调理。患者还可以多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、柠檬、橘子、橙子、鲜枣、草莓、西红柿、西兰花等,有利于促进铁吸收。其次,患者可以到医院血液科就诊,通过补充铁剂,缓解病情。患者应避
根治贫血性心脏病方法?
李秀珍 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
贫血性心脏病一般无法根治,但是可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。 1、一般治疗 患者平时需要注意休息,避免进行剧烈的体育活动,减轻心脏负担。饮食上多吃瘦肉、鸡肝、菠菜等富含铁元素的食物,改善贫血情况。 2、药物治疗 患者可以在医生的指导下使用乙酰毛花苷、地高辛、卡托普利等药物进行治
贫血头晕是什么症状?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
贫血引起的头晕多是眼前发黑或者头昏昏沉沉,容易在剧烈运动、突然起身后发作。贫血会导致脑组织供氧不足,导致神经功能受抑,所以会出现头晕、精神不济、乏力、记忆力下降、注意力不集中等症状。贫血大多是指缺铁性贫血,可以通过饮食调理、服用铁剂等方式改善病情,患者平时可以进食富含铁元素、优质蛋白质的食物,比如各
八个月宝宝贫血都有哪些危害?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
8个月的宝宝,如果表现出轻度贫血,对宝宝的危害是不大的,对宝宝的生长发育都是没有什么大的影响。若是表现出了中度甚至是重度贫血,对宝宝就会产生危害,会造成宝宝的食欲减退、呼吸急促、哭闹不安。若是重度贫血,还会影响宝宝机体的生长发育,表现出心慌、水肿、气短,甚至心功能不全。有部分的还会造成骨骼的畸形。
严重的骨质疏松能治好吗
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
严重的骨质疏松一般不能治好,但通过治疗后可以预防骨折的发生。 骨质疏松一般属于生理性的退化,随着人的年纪的增长,机体内单位体积的骨组织里矿物质、有机物质减少,从而导致骨质脆性增加,形成骨质疏松的症状,因此严重的骨质疏松一般不能治愈,但可以通过治疗改善生活质量,预防骨折。 骨质疏松患者可以使用骨健康基
怀孕7个月贫血怎么办?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
如果怀孕7个月时出现贫血的现象,可以在饮食方面进行调理。因为孕妇最常发生缺铁性贫血,所以需要补充含铁元素丰富的食品,比如猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳、菠菜等。孕妇还可以补充叶酸和维生素B12,因为维生素B12缺乏可引起巨幼细胞贫血。如果怀孕期间贫血严重,就有可能引起胎儿早产、缺氧、贫血、生长迟缓以
骨折后骨质疏松如何锻炼?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
骨折后出现骨质疏松最好在医生的指导下进行功能锻炼,如果骨折部位已经愈合,可以通过跑步、快走、游泳、打球、打太极、练瑜伽、骑自行车、跳绳等有氧运动的方式锻炼,这能够增加骨骼的柔韧性。骨折晚期时,需要通过绑沙袋、举重等方式练习,这有利于增强肌肉力量。这段时间要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、虾皮
骨质疏松该怎么治疗
余学锋 主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲
骨质疏松的治疗取决于病因,常常分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。如果骨质疏松的患者有明确疾病所导致,则需要积极治疗原发病,比如甲状旁腺功能亢进症,主要是由于甲状腺腺瘤增生引起的甲状旁腺激素分泌增高造成骨质疏松,切除甲状旁腺瘤后骨量会逐渐逐渐地恢复。对于老年性骨质疏松或者是绝经后的骨质疏松,治疗主要是使用钙剂和维生素D,也是基础治疗,还要
什么是骨质疏松
陈猛 副主任医师
山东省千佛山医院 三甲
骨质疏松主要是指患者骨量减少、有机物减少、脆性增加,骨折风险增加。从病理上来看,能够看到骨质疏松患者骨小梁变细、变稀疏、易脆等情况,而且骨皮质还很变薄。随着我国社会老龄化以后,脊柱骨折,包括髋部骨折、腕部骨折等骨质疏松性骨折也越来越多。
小儿贫血怎么治疗
张辉 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
小儿贫血是根据病因来治疗的,不是一概而论的,譬如是再生障碍性的贫血,就要做免疫抑制治疗,或者做造血干细胞移植。如果贫血是由于肿瘤、白血病引起的,由于其淋巴瘤或其肿瘤影响到骨髓造血,就是以治疗原发病为主,即治疗白血病和肿瘤。如果是溶血性贫血,就要避免溶血或抵抗溶血。重点是营养性的贫血,营养性的贫血就是通过药物来纠正,可以通过药物进行补铁,也
骨质疏松该怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙,可以多用补钙的食物和药物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物,还包括钙剂,如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳,同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查,检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折,需要进行急性处理,包括手术。第五
骨质疏松怎么治疗效果好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
骨质疏松的治疗,一般需要注意以下几个方面:第一,多吃富含钙质的食物或药物,食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,还可以多用补钙的药物或者维生素。第二,多晒太阳,并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化,锻炼要注意增强肌肉的力量。第三,进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松,需要对症用药治疗。第四,要预防骨折。
宝宝贫血吃什么食补
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
宝宝贫血可以吃动物内脏,常见的如猪肝、鸡肝、鹅肝等,能够缓解缺铁引起的贫血。可以吃蛋类食物,比如蛋黄,富含铁元素的水果蔬菜也可以多摄入,如菠菜、桑葚等。但是如果贫血比较严重,要在医生指导下明确病因是饮食原因还是病理性因素,给予适当的药物。
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