怎么判断是不是阴道松弛？

阴道松弛怎么锻炼？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴道松弛需要通过中断排尿和提肛运动来训练，即在吸气的时候收缩肛门，呼气时放松肛门，要反复做这个运动，这有利于锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛的症状。另外躺在床上的时候，将臀部放在床边，双腿伸直悬空，然后将双腿合拢，向上举，再将膝盖伸直，让腿部靠近腹部。此外还可以给患者通过盆底肌电刺激治疗，这能够促进肌肉功

产后阴道松弛怎么办呢

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

产后阴道松弛可以采取心理治疗、康复治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、心理治疗 与产妇交谈，使其正确认知该现象，避免出现焦虑、抑郁等负面情绪。 2、康复治疗 进行盆底肌肉锻炼，增强肌肉力量，或采取电刺激治疗、生物反馈治疗等方式促进盆底功能恢复，改善阴道松弛现象。 3、手术治疗 严重者可以采取阴道紧缩

顺产会阴道松弛吗

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

顺产可能导致阴道松弛，但通常可恢复，可通过产后锻炼、良好生活习惯、避免过早性生活及寻求专业帮助等方式促进恢复。 顺产可能会导致阴道松弛，但这种情况通常是可以恢复的。 阴道松弛是顺产的常见副作用之一，这是因为在顺产过程中，胎儿需要通过阴道娩出，这可能会导致阴道周围的肌肉和组织受到拉伸和扩张。然而，阴

产后阴道松弛怎么办

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

产后阴道松弛可以通过运动、电生理治疗、手术治疗的方式改善症状。 1、运动 产后阴道松弛可以通过盆底肌康复运动来改善，有很多运动可以达到盆底功能的锻炼，比如凯格尔运动，来促进盆底肌肉的收缩，从而缓解阴道松弛的症状。 2、电生理治疗 如果患者产后阴道松弛比较明显，有漏尿等现象出现，可以到专业医院检查，根

阴道松弛怎么办

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

阴道松弛可以通过运动、手术等方法治疗，治疗前需咨询专业医生，根据个人情况制定合适的方案。 阴道松弛可以通过运动、手术等方法进行治疗。 阴道松弛的原因主要有以下几点： 1.自然分娩：分娩时，胎儿经过阴道，会对阴道造成不同程度的损伤，导致阴道松弛。 2.年龄增长：随着年龄的增长，女性的身体机能会逐渐下

治疗阴道松弛的方法有哪些

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

阴道松弛可能与分娩伤、早发性卵巢功能不全、席汉氏综合征等因素有关，应针对原因进行治疗。 1、分娩伤 分娩伤引起的阴道松弛，可以进行盆底肌锻炼。若运动治疗效果不佳，可以进行手术治疗，比如切除阴道后壁黏膜的阴道紧缩术、会阴陈旧性裂伤修补术等。 2、早发性卵巢功能不全 早发性卵巢功能不全引起的阴道松弛，可

顺产阴道松弛了怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

顺产阴道松弛了可以通过凯格尔运动、盆底肌肉康复治疗、阴道紧缩术等改善症状。 1、凯格尔运动 凯格尔运动属于盆底肌收缩运动，主要通过锻炼盆底肌肉，增强其收缩性的方式改善阴道松弛现象。掌握正确方法后一般可以自行进行锻炼。 2、盆底肌肉康复治疗 可以去正规医院做盆底肌肉康复治疗，通过生物反馈疗法、电刺激疗

阴道松弛的原因

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

阴道松弛的主要原因包括自然分娩、年龄增长、多次分娩及其他健康问题，可能会影响生活质量，治疗方法包括凯格尔运动、阴道哑铃和手术治疗等。 阴道松弛是一种常见的女性生殖系统问题，可能会对女性的生活质量产生负面影响。以下是关于阴道松弛原因的一些 1.自然分娩：自然分娩是导致阴道松弛的主要原因之一。在分娩过程

产后阴道松弛怎么回事

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

产后阴道松弛是分娩后常见问题，主要因分娩和激素变化引起，表现为阴道松弛、性生活不满意、尿失禁等，治疗方法包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、手术治疗等，预防措施包括产后康复训练、良好的生活习惯等，生活方式改变也可能有帮助。 产后阴道松弛是许多产妇面临的问题，这可能会对她们的生活质量和性健康产生影响。以下是关

顺产后阴道松弛怎么办

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

顺产后阴道松弛可通过凯格尔运动、阴道哑铃、电刺激治疗、私密整形手术等方法改善，需咨询专业人士选择合适的方案，并保持健康生活方式和积极心态。 顺产后阴道松弛是许多产妇面临的问题，这可能会对性生活和生活质量产生影响。以下是一些应对顺产后阴道松弛的方法： 1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增

为什么会出现阴道松弛

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

引起阴道松驰的原因有很多，既包括先天性因素，也受后天因素的影响。第一、最重要的就是顺产导致的阴道损伤，生产过程中阴道极度扩张，可能造成阴道黏膜的撕裂，阴道周围肌肉、筋膜损伤，收缩能力下降，需要经过比较长的时间恢复。第二、因为腹压过大造成的结构性松弛，许多妈妈以为顺产才会阴道松驰，所以选择了剖宫产。然而实际上腹压过大也可能造成阴道结构的松弛

出现阴道松弛怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度，如果再严重了，子宫从阴道口脱出到外面，就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂，最好办法是物理康复的治疗，底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了，让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好，靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去，这种情况下还会有一些物理康复治疗，包括电刺激、磁刺激，首先把沉睡盆底肌唤醒，让其受到自

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

女人阴道松弛原因

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

阴道松弛大多出现在产后，因为多次的分娩会导致阴道局部肌肉撕裂变薄、阴道的收缩力下降、阴道松弛，所以在产后要配合盆底肌康复改善阴道松弛。另外，女性如果在产后经常大便干燥，有可能会加重阴道松弛。女性如果年龄比较大，体内的激素水平明显下降，也会出现阴道松弛，所以在出现阴道松弛之后比较轻度的可以配合功能锻炼，如果比较严重，直接可以考虑选择手术治疗

顺产会不会导致阴道松弛

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

顺产是有可能会造成女性阴道松弛的，女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂，从而引起阴道松弛的症状，可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降，从而引起阴道松弛或阴道变宽，在产后及时进行盆腔修复，有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动，改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养，多吃水果蔬菜、蛋白质类