发布于 2025-05-12
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西安交通大学第一附属医院 儿科
开灯睡觉可能会影响孩子的睡眠质量、视力功能以及生长发育等。
1、影响睡眠质量
开灯睡觉时,由于光线比较刺激,可能会导致孩子入睡困难,从而影响睡眠质量,导致孩子白天没有精力。
2、影响视力功能
开灯睡觉时,由于光线对眼睛的刺激,可影响视神经细胞的发育,同时还可导致睫状肌持续收缩,增加近视的风险。
3、影响生长发育
开灯睡觉会影响体内激素的分泌,久而久之,可能会导致孩子内分泌紊乱,影响孩子的生长发育。