郑州大学第一附属医院 妇科
月经期间一般没有不能吃的水果和食物，但是不建议经期女性进食寒凉的水果、辛辣刺激性食物、活血化瘀类食物等。
1、寒凉的水果
比如柿子、山竹、甜瓜、香瓜、梨子等。月经期间进食过多寒凉的水果，可能会引起腹部疼痛，故不建议经期女性进食寒凉的水果。
2、辛辣刺激性食物
月经期间，女性也不宜进食过多辣椒、芥末、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免造成月经量异常。
3、活血化瘀类食物
月经期间也不建议女性食用桃仁、山楂、玫瑰花等具有活血化瘀功效的食物，以免造成月经淋漓不尽、经期延长等。
