颈椎包可能是富贵包、脂肪瘤、颈椎间盘突出等原因引起的，需要根据原因分析消除方式。
1、富贵包
日常避免颈部长时间处于同一姿势，可进行按摩、热敷，促进局部血液循环，并且可以通过牵引器改善颈椎曲度。若包块内组织出现钙化，可通过外科手术将其切除。
2、脂肪瘤
若是由于颈部脂肪堆积形成脂肪瘤，导致局部出现包块，无明显症状者可不进行治疗，若脂肪瘤体积较大，压迫周围神经、血管，可以通过脂肪瘤切除术将其去除。
3、颈椎间盘突出
若颈椎间盘突出明显，导致颈部出现突出的肿块，可以通过牵引治疗恢复颈椎的正常生理解剖位置，严重者可以进行后路颈椎间盘突出切除术，将突出的锥体切除，可以消除颈部包块。
