骨质疏松可适当多吃些高蛋白质食物、高钙食物等,还需要吃钙剂、抑制破骨细胞的药物等。
1、高蛋白质食物
骨质疏松患者平时需要多吃些高蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,可帮助补充人体所需要的营养成分,增强体质。
2、高钙食物
高钙食物,比如豆腐、虾皮、全脂牛奶等,可帮助促进骨质吸收,减缓骨丢失,有助于维持骨骼健康。
3、钙剂
患者还需要遵医嘱补充钙剂,比如葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、碳酸钙片等,有助于促进骨骼生长,增加骨密度,改善骨质疏松的症状。
4、一直破骨细胞的药物
抑制破骨细胞的药物,比如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、依替膦酸二钠片等,可帮助减少破骨细胞的生成,抑制骨质吸收,减少骨折发生的风险