首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
子宫寒是指宫寒,此类女性可以吃补血益气的食物、温性或热性的食物、补气暖身的食物等促进病毒恢复。
1、补血益气的食物
宫寒的女性可以多吃红枣、龙眼、乌鸡、黑木耳、红豆等具有补血益气作用的食物,可以改善身体的气血运行,从而改善宫寒的情况。
2、温性或热性的食物
韭菜、大蒜、猪肚、牛肉等性温或者热性的食物可以起到暖宫的作用,对缓解宫寒具有一定的作用。
3、补气暖身的食物
适量食用枸杞、阿胶、羊肉、核桃、人参等具有补气暖身等作用的食物也可以改善宫寒的情况。
日照市中医医院
中医内科