老年人高血压饮食注意事项

老人高血压禁止吃什么

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于老年人高血压需要进行饮食的调控，在饮食当中不要吃含动物性脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉、猪油或动物内脏，还要少吃或者不吃含盐分高的食物如咸菜、咸鱼、腊肉等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时饮食要尽量清淡一些，适当吃一些优质蛋白的食物如鱼、虾、瘦肉、鸡肉、牛奶以及豆制品等。

高血压如何治疗？

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压的患者，首先要进行治疗性生活方式的调控。包括减轻体重、合理运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，要保证心态平和。另外有合理选择降压药物，优先选择长效降压药物，使血压逐渐控制在目标血压。在降压的同时，还要积极控制其他的心血管危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。

血压多少才算高血压？

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压定义为未使用降压药物的情况下，诊室收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。根据血压升高的水平，进一步将高血压分为1~3级。一级高血压收缩压140~159毫米汞柱，和（或）舒张压90~99毫米汞柱。二级高血压收缩压160~179毫米汞柱和（或）舒张压100~109毫米汞柱。三级高血压

高血压能吃海鲜吗

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压的患者如果合并高尿酸，甚至有痛风的患者，是不能吃海鲜的，海鲜容易引起尿酸的升高，尤其是吃了海鲜再喝啤酒，是会诱发痛风的，所以临床上就不建议患者吃海鲜了。高血压的患者如果合并高尿酸，甚至痛风，在临床上也是比较常见的，三高的患者经常多见，是不能吃海鲜的。因为海鲜容易引起尿酸的升高，尤其是吃了海鲜再

性生活与高血压有关吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

性生活与高血压是没有直接关系的。高血压的发病为多因素，是遗传和环境因素交互作用的结果。与高血压发病有关的因素包括遗传因素、饮食因素、精神应激、吸烟、体重增加、服用一些引起血压升高的药物以及睡眠呼吸暂停低通气综合征等。性生活虽然与高血压无关，但是在性生活当中如果是因为为了避孕，女性长期服用避孕药物，这

高血压加高血糖头晕心花怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

血糖测量值4.7血糖值不高啊，高血压的病人可有头痛，头晕，颈项板紧，疲劳，心悸等症状，您的血压值降到了正常范围之内吗？建议您的当地正规医院心血管内科就诊，在医生的正确指导下服药。血糖测量值4.7血糖值不高啊，高血压的病人可有头痛，头晕，颈项板紧，疲劳，心悸等症状，您的血压值降到了正常范围之内吗？建议

高血压人吃什么食物好？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

虽然还没有发现哪一种食物能有效的降低血压，但是对于高血压病人，合理膳食对于血压的控制是很有帮助的。高血压病人在饮食上，要注意不可以食用太咸的食物，应当将每天的食盐量控制在6克以下，不然会因水钠潴留造成血压的升高。高血压病人要吃绿叶蔬菜等含钾丰富的食物，而且新鲜蔬菜、水果含有较多的纤维，有利于改善高血

原发性高血压与继发性高血压区别

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，常常与其他心血管危险因素共存，可损伤重要脏器如心、脑、肾的结构和功能，引起这些器官的功能衰竭。原发性高血压的病因为多因素，是遗传和环境因素交互作用的结果。原发性高血

高血压看什么科？

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压属于心血管系统疾病，应该看心血管内科。一般来说，三甲医院都可能有高血压专科或高血压门诊，可以直接挂高血压科就可以。如果没有那就看心血管内科门诊，二级医院或者社区分科不是那么严格，一般来说挂内科就可以。如果高血压合并脑梗塞或者脑出血，就要到神经内科去诊治。如果合并糖尿病同时还要到内分泌科就诊。如

高血压糖尿病可以吃藕粉吗？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

藕粉中的含有很多的碳水化合物，所以藕粉是能够提供热卡的，同时也是属于升糖指数比较高的，因为它进食以后吸收比较快。高血压、糖尿病的患者，除了低盐、低脂、清淡以外呢，还要注意控制总能量的摄入。虽然藕粉的盐和脂类含量并不多，但是因为含有碳水化合物，所以一定要算入总的能量当中。可以根据糖尿病患者的公斤体重以

什么是高血压

于华 副主任医师

青岛大学医学院附属心血管病医院 三级

不同年龄的人，血压标准不一样。老年人收缩压大于150毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱属于高血压，需要使用降压药，控制血压。对于正常人，收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱称为高血压。高血压根据血压升高的程度有一个分级：一级、二级、三级。

继发性高血压和原发性高血压的区别

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

继发性高血压和原发性的高血压区别主要在四个方面：第一，病因不同。继发性高血压往往有原发病，比如肾炎、肾病综合征，有柯兴氏综合征，嗜铬细胞瘤等等。原发性高血压往往是以家族或者其他精神和生活方式不当所引起的。第二，临床表现不同。继发性高血压主要是以原发性病症为主要表现，而原发性高血压主要是以头痛、头晕、心慌、胸闷等症状为主。第三，治疗不同。原

高血压需要降血脂吗

张明玺 主任医师

武汉市中医医院 三甲

高血压患者是否需要降脂，取决于以下几点：第一是否合并有冠心病。如果合并冠心病，建议同时降脂。第二，如果高血压患者没有冠心病，但同时合并有高脂血症，颈动脉可能有斑块，脑血管有腔梗，也建议病人积极地降脂治疗。第三，如果患者是单纯的高血压，只需要单纯地降压治疗，不需要降脂。第四，如果高血压患者同时合并有冠心病、心绞痛，甚至有心肌梗死，不仅仅需要

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。