女性应该怎样补肾更好？

女性应该怎样补肾更好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阳虚应该以温补肾阳为目标，可以在医生的指导下服用补肾气的中成药或是饮食上多注意吃一些补肾的食物，如桑葚、黑芝麻、淮山、枸杞子等。平时可以多参加一些体育运动，促使精血津液转化为能量。

喝枸杞上火吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

饮用枸杞茶之后是否会上火与饮用的量有关，如果是适量饮用不会上火，但过量饮用则会上火，尤其的温热体质的人群会出现上火症状。因此，建议您避免长期、大量饮用，以免对机体造成损害。

这种情况阴虚还是阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠、早泄等症状是肾阴虚的表现，同时患者还会出现头晕、盗汗、腰膝酸软、五心烦热、记忆力下降、性生活质量明显下降等症状。患者可在中医师的指导下，服用地黄丸进行调理。

如何区分肾阴虚和肾阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阴虚是指肾脏阴液不足，患者常会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、阳强易举、精泄梦遗、形体消瘦、潮热盗汗、舌红少津等临床表现。肾阳虚是指肾脏阳气不足，患者常会出现阳痿早泄、腰膝酸软、久泻不止、小便频数、下肢浮肿、面色黧黑、畏寒肢冷、精神萎靡、头目眩晕、舌淡胖苔白等临床表现。如果患者出现腰膝酸软、舌淡

体质虚寒怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体质虚寒的人，一般都会有畏寒怕冷，喜欢喝热水等表现。建议：您平时可以多用艾叶泡热水脚，艾叶具有驱寒除湿的作用。另外你也可以多吃富含铁质的食物，例如黑豆、黑芝麻、木耳、海带等，可以增加血液的含氧量，促进血液循环。注意事项：要注意饮食清淡。

肾阴虚早泄如何治疗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

患者可以在医生指导下选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。其次患者也可以选用熟地、何首乌、枸杞、桑椹、生地、元参、天冬、麦冬等药材调理。治疗期间患者需要多注意饮食清淡，可以多食用黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、鲈鱼、芝麻、淡菜、枸杞酒、山药枸杞汤、莲子粉粥、黄金炖冰糖等具有补肾益气

白发能不能治疗好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，白头情况一般来讲，首先要考虑有无遗传因素，如果没有遗传倾向的话，性腺激素水平，甲状腺，微量元素缺乏也是有可能造成。具体需要先到医院检查，明确一下病因治疗相对来讲，时间可能会比较久。效果因人而异。

感觉自己有梅核气怎么治疗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

梅核气可以通过按医嘱口服柴胡舒肝丸或者逍遥丸来环节肝气的阻滞情况，而且要同时配合越鞠保和丸等药物来治疗，此外，可以选用针灸或推拿肝经、脾经的穴位，太冲、蠡沟穴、丰隆穴等穴位来疏肝解郁，起到缓解效果。

口干口苦口臭？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

考虑你这是身体内上火导致的症状，出现肠胃湿热时候，也会导致这种症状。您可以适当进行饮食调理，如注意饮食的清淡，多喝水，多吃水果蔬菜。避免进食辛辣食物和肥厚油腻的食物。如果症状严重，可以去看中医治疗。

脾胃不好有什么症状和表现？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

病情分析：脾胃不好的患者主要会出现精神状态比较差的现象，表现为失眠、心慌、反应迟钝以及记忆力下降等症状，还会伴有消化不良的现象，如食欲下降、腹胀或腹痛等，部分患者还可能出现面色萎黄或体型消瘦等现象。

白发吃什么变黑发？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，少白头的话，平时可以吃黑芝麻，黑芝麻具有润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容的功效;特别是头发早白，吃黑芝麻是因为黑芝麻含有丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。平时还要多

宫寒的治疗方法？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

首先要找到诱发宫寒的原因，可能是长期腹部受凉、长期进食寒冷的食物、流产等原因引起的，常见的临床的症状有很多，比如小腹冷勇、手足发凉、怕冷、性欲淡漠等，需要积极纠正，防止诱发月经不调、流产、恶露不绝等问题。建议到正规的医院治疗，可遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物治疗，另外平时要保持腹部温暖，不要

气血不足姨妈第五天可以吃红枣么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

来月经的第五天是可以吃红枣的，但是胃肠道功能比较弱的患者或者是经常性消化不良的女性，是不建议食用红枣的，以免生湿积滞。女性在月经期间气血不足症状，除了可以食用红枣之外，也可以食用黑枸杞、阿胶、动物肝脏、瘦肉、牛肉、血制品等补血的食物。气血不足症状比较严重的患者，也可以选择服用一些补气补血的药物，比如

宫寒应该吃什么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，如果有宫寒的症状，会导致子宫功能下降，是不易受孕的。平时您吃点中药调理一下身体，中药比较安全，副作用很小。平时可以多吃一些生姜、羊肉等温热食品，也有一定效果。

吃西洋参的禁忌？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

西洋参是一种偏于烈性的药物，属于中药中的大补药。建议：平时身体没有明显异常的人，最好不要服用此药。注意事项：另外有阳虚、畏寒怕冷、舌苔白腻、心跳缓慢、以及有系消化不良症状的患者，都要慎用此药。

虫草的功效和作用有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

虫草是上好的滋补佳品，其具有润肺、健肾的作用，适用于目前饮食不规律、压力大的男性患者。另外虫草可以抑制病菌的生长，可以调节人体的内分泌和神经系统。除此以外虫草中含有多糖，是一种免疫调节剂，可以提高机体对病毒的抵抗力。

肝热吃什么好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

病情分析：女性在肝热时，通常会出现月经紊乱以及月经量少等症状，还会伴有面色暗黄以及皮肤粗糙等现象。建议：平时可以多吃一些西红柿、莲子、绿豆、苦瓜、香蕉、乌梅以及柿子等，都能有效的改善肝热的症状。