腰椎间盘突出是脊柱疾病，常见症状为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等，严重可致马尾综合征。治疗分保守和手术，康复治疗也重要。预防要注意姿势、锻炼、控制体重。治疗需遵医嘱，自我保健要做好。
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一、问题回答
1.什么是腰椎间盘突出？
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，是由于腰椎间盘的退变、损伤或其他原因导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，刺激或压迫相邻的脊神经根，从而引起腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。
2.腰椎间盘突出的症状有哪些？
（1）腰痛：是腰椎间盘突出最常见的症状，可为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
（2）下肢放射痛：疼痛可沿臀部、大腿后侧、小腿外侧、足跟或足背放射。
（3）麻木无力：下肢可出现麻木、无力感，严重时可导致肌肉萎缩。
（4）马尾综合征：当突出的椎间盘压迫马尾神经时，可出现大小便功能障碍、鞍区麻木等症状。
3.腰椎间盘突出的治疗方法有哪些？
（1）保守治疗：包括卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。
（2）手术治疗：适用于保守治疗无效或症状严重的患者，手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
4.如何预防腰椎间盘突出？
（1）保持良好的姿势：避免久坐、久站或弯腰负重。
（2）加强腰部肌肉锻炼：如仰卧起坐、俯卧撑、游泳等。
（3）控制体重：过重会增加腰椎的负担。
（4）避免腰部受伤：注意劳动保护，避免腰部受到外伤。
二、相关信息补充
1.腰椎间盘突出的诊断主要依靠病史、症状、体征及影像学检查，如X线、CT、MRI等。
2.对于初次发作或症状较轻的患者，保守治疗通常有效，但需注意休息，避免劳累和腰部负重。
3.手术治疗应在医生的评估下进行，权衡手术风险和收益。
4.康复治疗在腰椎间盘突出的治疗中也起着重要作用，包括运动治疗、物理治疗等。
5.患者在治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意自我保健。
三、关键信息提取
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防措施包括保持良好姿势、加强腰部肌肉锻炼、控制体重等。在治疗过程中，患者应遵循医生建议，积极配合治疗，注意自我保健。
