脾胃湿热者可以按摩阴陵泉、足三里、内庭、曲池、丰隆穴，可健脾益气、清热利湿，但按摩仅能起辅助作用，严重者需就医。孕妇、儿童、老人等人群按摩需咨询医生。
脾胃湿热可以按摩以下穴位：
1.阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。按摩阴陵泉穴可以健脾益气，促进脾胃运化，清除体内湿热。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以调理脾胃，补中益气，通经活络，清热利湿。
3.内庭穴：位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩内庭穴可以清胃泻火，理气止痛，改善脾胃湿热引起的口臭、口干、口苦等症状。
4.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热利湿，调理肠胃，缓解脾胃湿热引起的腹痛、腹泻等症状。
5.丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开1横指。按摩丰隆穴可以健脾祛湿，化痰开窍，改善脾胃湿热引起的肥胖、高血脂等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果脾胃湿热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意按摩的力度和时间，避免过度按摩导致皮肤损伤。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有严重疾病的人群，在按摩穴位前应咨询医生的意见，以免对身体造成不良影响。同时，在按摩过程中，如果出现不适症状，应立即停止按摩，并寻求医生的帮助。
