淮安市第一人民医院 中医科
脾胃湿热可以适当吃点山楂、荔枝、苹果、桂圆、香蕉,这些水果都有健脾祛湿的效果,日常可以适当进食。脾气湿热的人群不仅仅需要食疗,同时还可以配合药物治疗,具体用药需要遵医嘱。另外日常还可以适当吃点红豆薏米粥,对于健脾祛湿也有一定效果。脾胃湿热的人通常都是由于进食过于肥腻、油腻所造成的,所以一定要少吃点辛辣、油腻、刺激性的食物,同时三餐一定要定时定量,饮食最好以清淡易消化为主,不要吃过于寒性的食物,必要时还可以通过中医来进行清热祛湿。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科