发布于 2026-04-23
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江西中医药大学附属医院 耳鼻喉科
在安静时出现耳鸣可能与精神心理因素有关,单纯通过某一个动作来消除耳鸣是不现实的。首先要调整自己的心态,转移一下注意力,精神不要过于紧张,保证充足的睡眠,应该可以自动改善,如果还是不能恢复要到耳鼻喉科检查一下,排除其他疾病的可能性。
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