儿童发烧时可选择梨、苹果、荸荠、草莓、柚子、猕猴桃、橙子等水果缓解症状,避免食用橘子、西瓜、香蕉等水果,同时应注意饮食清淡,多喝水。
儿童发烧时,可以选择一些水果来缓解症状,但并非所有水果都适合。以下是一些适合儿童发烧时食用的水果:
1.梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热、化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
2.苹果:苹果富含维生素C,有抗感冒的功效。苹果可与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,也可以将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,这样的效果会更好。
3.荸荠:荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4.草莓:草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5.柚子:柚子营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素B1、B2、C等多种营养成分,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
6.猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。但猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。
7.橙子:橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。发烧期间,身体会消耗更多的维生素C,因此食用橙子也是不错的选择。
需要注意的是,儿童发烧时,应避免食用以下水果:
1.橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2.西瓜:西瓜是夏季消暑解渴的佳品,但是在发烧感冒期间,无论是风寒感冒还是风热感冒,都应禁用西瓜。
3.香蕉:香蕉是一种营养丰富的热带水果,但是在发烧时食用,会增加肠胃的负担,不利于病情的恢复。
总之,儿童发烧时,可以选择一些水果来缓解症状,但应避免食用一些不适合的水果。同时,应注意饮食清淡,多喝水,以促进身体的恢复。如果孩子的症状持续不缓解或加重,应及时就医。



















