发布于 2023-06-16
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中年人脱发可能与营养不良、精神压力过大、头皮外伤等原因有关,需要针对病因给予一般治疗、手术治疗等方法治疗。
1、营养不良
头发的生长离不开营养,当体内营养不足时,可引起脱发。
建议日常保持营养均衡,增加富含蛋白质、铁、锌和维生素等食物的摄入,有助于促进头发生长。同时,可适当运动,可以提高身体代谢率,促进头皮血液循环,从而改善头发生长环境并减缓脱发的速度。
2、精神压力过大
长期处于压力大的情绪中,使头皮持续处于紧张状态,容易使头发缺氧,从而出现脱发的表现。
日常应及时调整情绪,注意减少压力,并保证足够的睡眠,可以培养一项兴趣爱好以转移注意力,在情绪得到缓解后脱发的情况一般会有所好转。
3、头皮外伤
头皮受到外伤后局部可能会形成瘢痕,致使毛囊被破坏,从而出现上述表现。
如果毛囊损伤的情况不是很严重,建议在医生指导下外用米诺地尔搽剂、地蒽酚软膏或口服维生素B等药物治疗,具有作用增加皮肤血流量、改善脱发症状、促进代谢等作用;如果症状比较严重,则需要考虑采取植发手术治疗。