例假期间觉得很闷失眠怎么办？什么原因？

孕妇老是失眠怎么办？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果孕妇老是表现出失眠的状况，有几点建议：1、建议规律的作息，就是白天不要睡太多，晚上到了11点后尽量上床入睡，规律作息，不要因为白天睡太多而影响到晚上的睡眠。2、孕妇在睡之前能喝一点牛奶，有助于睡眠。3、孕妇睡觉前最好不要玩手机，不要做剧烈的运动，并尽量多安静，可以看看书，听听舒缓的音乐。4、心情

失眠多梦睡不好怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间的失眠多梦，这种情况属于神经功能紊乱。神经功能紊乱的症状有记忆力减退、精神恍惚、浑身乏力、头晕目眩、恶心想吐，都属于神经紊乱的症状，可以经过服用安神补脑液进行治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠，最好还是以日常的生活方式改善此症状，在日常的生活里防止精神压力过大和生活压力过大，在学习

胸闷气短呼吸困难心慌怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

表现出胸闷气短、呼吸困难、心慌这种现象，多半是因为心脑血管的疾病而造成的一系列症状，还可能和平时的生活作息有关系，比如突然的精神紧张或者心理原因也可以引发这种现象。可以根据原因进行治疗：1.假如是心脑血管而引发的，建议去医院遵医嘱服用一些治疗心脑血管疾病的药物进行缓解。2.若是因为平时的生活作息而造

孕期胸闷喘不过气，很难受该怎么办？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

这样的症状出现了好几次，是需要引起重视的，因为可能是子宫受到压迫所导致。在孕期的时候，要注意预防。子宫肿胀引起的压迫症状，这些都是会出现胸闷的情况，需要及时的做好预防工作。另外，孕妇随着胎儿发育变大，也会出现这些问题。建议是及时的做好预防，注意做好饮食的调理，日常还应该多做一些适当的调节，对于心情的

胃疼胸闷怎么回事？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃疼胸闷可能与神经功能出现紊乱有关，这是由于平时生活中心情紧张、睡眠不好、压力过大等原因引起，也可能会会有头痛、心慌、记忆力减退等现象出现。建议平时应该保持心情舒畅，不要给自己过大的压力，尽量多休息。胃疼胸闷虑是胃炎的表现，可能有反流性食管炎的症状，建议注意积极的调整自己的生活饮食习惯不要吃辛辣刺激

感冒了胸闷气短应该怎么办？

罗雯 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

感冒了胸闷气短可以先针对原发病治疗，可以遵医嘱服用感冒药物，并多喝水，来促进病情恢复，若是在感冒痊愈后症状自行消失，多不用特殊处理，若是没有效果，就可能是感冒时身体免疫力降低，并发细菌病毒感染，引起支气管炎、病毒性心肌炎等疾病造成的，这种情况需要入院做进一步检查明确病因再对症治疗，如细菌感染引起的支

久咳无痰胸闷怎么回事？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

久咳无痰胸闷，一般与呼吸道感染性疾病有关。比如咽炎、哮喘、支气管炎、间质性肺炎等，患者一般会出现持续性干咳、气喘、胸闷等现象。也可能是因为肺部肿瘤、肺结核等导致的，初期以刺激性干咳为主，可能会伴有轻微咳血现象。可以去医院进行肺部CT检查，判断肺部是否存在炎症、占位性病变，再根据病因进行处理。患病期间

脚烧的睡不着怎么回事？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

表现出脚烧的睡不着觉，考虑为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰导致的的可能性大。建议服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物，必要时做下肢血管彩超检查，排除下肢血管有栓塞的可能性。在药物治疗的基础上，建议做头部和下肢的针灸、推拿等传统治疗，做腰部针灸、推拿、拔火罐等治疗。注意身体的防风保暖，

脚底燥热睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果表现出脚底燥热、睡不着觉，中医观点认为是五心烦热。所谓的五心烦热是指两手、两足心发热，并自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足或病后虚热不清，以及火热内郁导致的，是虚劳等疾病多见的症状之一。其治疗方法是滋阴降火、清热养阴、清肝理脾，可用清骨散、升麻散、千金竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方剂加减。火郁

每天睡不着觉怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

每天睡不着觉，若是由于精神紧张、压力大造成时，应放松心情、减轻压力，适当参加一些体育锻炼。若是神经衰弱造成时，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒、心神宁片进行治疗，严重时应用镇静药物，比如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。若是由于焦虑症造成时，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮，或者是劳拉西泮进

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠有哪些治疗方法

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的治疗方法有中药治疗、西药治疗，如果由躯体疾病引起的，要针对躯体疾病进行治疗，比如失眠患者或者因为甲状腺机能亢进等这些病引起的，就要针对原发病治疗，把这一方面的疾病控制住，自然睡眠就会改善。心理疾病的患者要针对心理问题处理，解决心理问题以后，失眠也就会治愈。而如果是精神类疾病导致的失眠，比如精神分裂症的患者，要用抗精神病药物治疗，比如

冠心病术后出现反复胸闷怎么办

高卓维 副主任医师

广州中医药大学顺德医院 三甲

冠心病支架术后胸闷症状会得到明显缓解，但出院之后在家里，反复出现胸闷症状，患者要及时到医院就医，这可能是冠心病支架术后血管再狭窄所引起。冠心病支架术后患者出现反复胸闷，应该及时到医院就诊，排除是否出现冠心病支架术后再狭窄。一旦出现支架术后再狭窄，患者应该采取对应的治疗策略。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

胸闷嗓子眼堵得慌是什么原因

柳瑞 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

如果出现胸闷、嗓子眼堵得慌的症状考虑可能是胸部疾病导致，如肺部感染、胸腔积液、支气管炎、肋软骨炎、胸部外伤等。另外，还可能是心血管方面的疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等疾病导致。但是不管是哪种原因，一旦出现此种不适症状，都需要及时就医。