每天睡不着觉，若是由于精神紧张、压力大造成时，应放松心情、减轻压力，适当参加一些体育锻炼。若是神经衰弱造成时，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒、心神宁片进行治疗，严重时应用镇静药物，比如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。若是由于焦虑症造成时，主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮，或者是劳拉西泮进行抗焦虑治疗。抑郁症造成时，主要是抗抑郁治疗，临床上常用的药物包括西酞普兰，也可以口服米氮平或者是奥氮平等等。焦虑症的病人，同时可能会表现出焦虑、烦躁不安、惊恐害怕，如果表现出睡眠障碍时，主要表现为入睡困难。若是抑郁症时，病人可以表现出对任何事物不感兴趣、情绪低落，表现出睡眠障碍时，表现为睡眠过程中容易早醒。神经衰弱的病人，主要表现为睡眠障碍，可以表现出入睡困难、睡眠过程中容易早醒，也可能会表现出睡眠时做梦较多，影响睡眠质量。
