感冒时没有胃口，可选择清淡的汤类、水果、蛋白质食物和易消化的碳水化合物，如蔬菜汤、鸡汤、橙子、柠檬、梨、鸡肉、鱼肉、豆腐、面条、米饭、面包等，特殊人群需在医生指导下饮食，同时注意休息、多喝水、保持室内空气流通。
感冒时没有胃口是常见的症状，以下是一些可以缓解这种情况的食物：
1.清淡的汤类：如蔬菜汤、鸡汤等，这些汤类食物富含营养，易于消化，能够提供身体所需的水分和能量。
2.水果：水果富含维生素和矿物质，如橙子、柠檬、梨等，可以提供身体所需的营养，同时也有助于缓解喉咙疼痛。
3.蛋白质食物：如鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物富含蛋白质，有助于修复身体组织，提高免疫力。
4.易消化的碳水化合物：如面条、米饭、面包等，这些食物可以提供身体所需的能量，同时也易于消化。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择食物时需要特别注意，最好在医生的指导下进行饮食调整。同时，在感冒期间，还需要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，以促进身体的恢复。
