发布于 2024-12-29
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中国中医科学院西苑医院 内科
延缓男性生殖器衰老的方法有适当运动、改善不良生活习惯、服用维生素制剂等。
1、适当运动
男性平时可以适量进行运动,能够增强体质,强健体魄,改善生殖器部位的血液循环,维持性功能,有利于延缓生殖器衰老速度。
2、改善不良生活习惯
男性需要戒烟,避免酗酒、熬夜,因为不良的生活习惯可能损害健康,导致生殖器衰老的速度加快。
3、服用维生素制剂
男性可以咨询医生服用维生素E软胶囊、维生素C片等药物治疗,能够帮助抗氧化,减少氧化反应对于生殖器造成的损伤。