脾肾阳虚的人可食用羊肉、韭菜、核桃、芡实、山药等食物缓解症状，若症状严重，需及时就医并遵医嘱治疗。
脾肾阳虚的人可以通过食用一些食物来缓解症状，以下是一些适合脾肾阳虚的人食用的食物：
1.羊肉：羊肉性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效，适合脾肾阳虚的人食用。
2.韭菜：韭菜性温，具有补肾益阳、温中下气的功效，适合脾肾阳虚的人食用。
3.核桃：核桃性温，具有补肾固精、温肺定喘的功效，适合脾肾阳虚的人食用。
4.芡实：芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效，适合脾肾阳虚的人食用。
5.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适合脾肾阳虚的人食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果脾肾阳虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，脾肾阳虚的人在日常生活中还需要注意保暖，避免食用生冷、油腻的食物。
