发布于 2026-04-23
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南方医科大学南方医院 创伤骨科
腰椎病多由于负重、过度劳累、剧烈运动、久坐等因素导致的,尤其是长期伏案的人群,还有经常干体力活的人更要引起重视。平时一定要注意劳逸结合,合理的安排作息时间,养成良好的生活习惯,适当的做些腰椎锻炼。
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