发布于 2025-09-16
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淮安市妇幼保健院 中医科
你好,宫寒一般表现为肚脐下冷凉、怕冷、易长斑、手脚冰凉等症。宫寒一般不容易受孕,如果想怀孕需要暖宫。建议平时不要吃辛凉的食物,多吃一些温补的食物比如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝、红糖、高良姜、芙悦茶等,适当早上锻炼一下提升阳气。
日照市中医医院
中医内科