筋膜炎可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状。以下是具体的治疗方法：
1.一般治疗：
休息：急性发作期应适当休息，减少受累肌肉的活动，避免长时间行走、站立或久坐。
调整姿势：保持良好的姿势，避免弯腰、驼背等不良姿势。
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷患处，每次20~30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
拉伸：进行适当的拉伸运动，可缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
糖皮质激素：如泼尼松龙、地塞米松等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
中成药物：如腰痛宁胶囊，其含有多种中药成分，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效。
3.物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可缓解疼痛，改善肌肉功能。
超声疗法：利用超声波的机械振动和温热作用，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
磁疗：利用磁场的物理作用，缓解疼痛，改善肌肉功能。
4.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括肌肉松解术、神经减压术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，筋膜炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免劳累和受寒，同时可结合适当的康复训练，以促进病情的恢复。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应有所区别，需在医生的指导下进行。如果出现严重的疼痛、麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。
