痛经患者在非经期时可以吃大闸蟹，但在经期时应避免食用。
中医认为，大闸蟹性质寒凉，有清热解毒、散瘀血、通经络、续筋骨、消食积等功效。现代医学研究发现，大闸蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等营养成分，具有抗感染、促进伤口愈合、清热解毒等作用。因此，大闸蟹对于缓解痛经可能有一定的帮助。
然而，大闸蟹性质寒凉，痛经患者在经期时应避免食用，以免引起或加重痛经。此外，大闸蟹中含有较高的胆固醇，过量食用可能会增加血液黏稠度，引起动脉粥样硬化等心血管疾病。因此，建议痛经患者在非经期时适量食用大闸蟹，同时注意以下几点：
选择新鲜的大闸蟹：大闸蟹死后会产生组胺等有害物质，食用后可能会引起食物中毒。因此，建议选择新鲜的大闸蟹，并在烹饪前彻底清洗干净。
彻底煮熟：大闸蟹中可能含有寄生虫、细菌和病毒等有害物质，因此，建议彻底煮熟后再食用。
搭配其他食物：大闸蟹性质寒凉，建议搭配一些温热的食物一起食用，如姜、蒜、辣椒等，以减轻其寒性。
注意食用量：大闸蟹中含有较高的胆固醇，过量食用可能会增加血液黏稠度，引起动脉粥样硬化等心血管疾病。因此，建议适量食用。
总之，痛经患者在非经期时可以吃大闸蟹，但在经期时应避免食用。同时，建议适量食用，并搭配其他食物一起食用，以减轻其寒性。如果痛经症状严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
