手脚总是发凉盗汗脱发考虑与营养不良、气血不足、肾阳虚等原因有关。
1、营养不良
日常饮食习惯较差，喜欢挑食，可能会造成营养不良，由于身体得不到充分的营养供应，所以可能会出现手脚总是发凉的表现。同时，因得不到足够的营养，身体会比较虚弱，可出现盗汗症状。另外，由于毛囊不能获取足够的营养供应毛发，可导致患者出现脱发症状。
2、气血不足
气血不足能够维持五脏六腑功能以及机体正常的运转，气血不足时身体各项功能都会受到影响，当肢体气血不足时，可出现手脚总是发凉的情况。当脏腑气血不足时会造成激发和推动机体器官的能力下降，容易出现盗汗症状；当头皮气血不足时，头发得不到滋养，所以会脱发。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，由于缺乏阳气，所以手脚总是发凉。其次，肾阳虚会导致卫外不固、营卫失和，从而出现盗汗症状。另外，肾脏中藏有五脏六腑之精华，当肾脏阳气不足时会导致肾藏五脏六腑之精华，肾阳虚会导致头发缺少营养供应，可表现为脱发。
