网球肘又称肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。以下是网球肘的一些治疗方法：
1.休息：停止使用受伤的手臂，给手臂足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，每天数次用冰袋冰敷受伤部位，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议注射类固醇药物来减轻炎症。
4.物理治疗：包括热敷、电疗、超声等，可以帮助缓解疼痛、放松肌肉，促进恢复。
5.注射治疗：如果其他治疗方法无效，医生可能会建议进行局部注射，如可的松注射或富血小板血浆注射。
6.手术治疗：在极少数情况下，网球肘可能需要手术治疗，如松解伸肌总腱起点或切除部分伸肌总腱。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况而定，医生会根据病情的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素来选择最合适的治疗方案。此外，预防网球肘的发生也非常重要，包括正确的运动姿势、逐渐增加运动强度、佩戴适当的护具等。如果出现网球肘的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果出现网球肘症状，应避免使用药物治疗，并在医生的指导下进行物理治疗和休息。如果症状严重，可能需要在特殊情况下进行注射或手术治疗。
对于老年人，网球肘的治疗可能需要更长时间，因为他们的身体恢复能力可能较慢。在治疗过程中，应注意药物的副作用和身体的反应，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，网球肘的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗和手术治疗等。治疗方案应根据个体情况而定，同时预防网球肘的发生也非常重要。如果出现网球肘的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
