要判断是否为落枕，可以通过以下几个方面进行分析：
1.疼痛部位：落枕主要表现为颈部疼痛，可向头部、肩部或上肢放射。疼痛通常局限于一侧，少数情况下也可能双侧同时受累。
2.活动受限：患者头部转动、俯仰或旋转时会受到限制，可能出现疼痛加剧的情况。
3.压痛：在颈部肌肉紧张处，如斜方肌、肩胛提肌等部位，可触及明显的压痛。
4.特殊体征：部分患者可能出现颈部肌肉痉挛、条索状硬结等体征。
5.诱因：落枕通常与睡眠姿势不良、枕头高度不合适、颈部受寒等因素有关。
需要注意的是，一些其他疾病也可能出现类似的症状，如颈椎病、颈部肌肉劳损等。因此，如果出现颈部疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有颈椎病等疾病的人群，落枕的症状可能会有所不同，需要更加注意。如果出现颈部疼痛，应及时就医，避免自行按摩或使用热敷等方法，以免加重病情。同时，保持良好的睡眠姿势、选择合适的枕头、注意颈部保暖等也有助于预防落枕的发生。
