心肾不交失眠是指由于心肾水火既济失调所导致的以失眠为主症的病症，主要表现为以下几个方面：
1.心烦失眠：患者常因心烦而难以入睡，即使入睡后也容易醒来，睡眠质量较差。
2.多梦：睡眠中多梦，常伴有惊恐、心悸等症状。
3.头晕耳鸣：由于心肾不交，虚火上炎，可导致头晕耳鸣。
4.腰膝酸软：肾阴不足，腰膝失养，可出现腰膝酸软的症状。
5.潮热盗汗：阴虚火旺，迫津外泄，可出现潮热盗汗的症状。
6.舌红少苔：舌为心之苗，肾阴不足，舌红少苔。
7.脉细数：细数之脉主阴虚火旺。
需要注意的是，以上症状并非同时出现，且每个人的体质和病情不同，表现也可能有所差异。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持心情舒畅，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。
