网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病。以下是关于网球肘的一些信息：
1.病因：
网球肘的主要病因是过度使用肘部肌肉，特别是伸肌总腱。常见的原因包括过度使用手臂进行重复性运动，如网球、羽毛球、高尔夫球等运动；提重物、拧毛巾等日常活动；肘部受伤或过度劳累。
2.症状：
网球肘的症状主要包括肘部外侧疼痛，尤其在握拳、伸腕或提重物时加重；疼痛可能会放射到前臂或手腕；肘部活动受限，如伸直、旋转等；严重时可能会出现肿胀、压痛和肌肉无力。
3.诊断：
医生通常通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来确诊网球肘。影像学检查如X光、超声或磁共振成像（MRI）可以帮助排除其他潜在的肘部问题。
4.治疗方法：
网球肘的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如消炎药、止痛药）、局部注射和佩戴支具等。对于保守治疗无效或症状严重的患者，手术治疗可能是一种选择。
5.预防：
预防网球肘的关键是避免过度使用肘部肌肉，注意正确的运动姿势和技巧，避免过度劳累。定期进行肘部的伸展和放松运动，加强肘部肌肉的力量训练，佩戴合适的护具也有助于预防网球肘的发生。
6.特殊人群：
网球肘在运动员和经常使用手臂的人群中较为常见，但任何人都可能患上网球肘。对于老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人群，网球肘的治疗可能需要更加谨慎和个性化的方案。
如果出现肘部疼痛或不适，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，避免病情进一步加重。同时，遵循医生的建议进行治疗和康复训练，保持良好的生活习惯和运动方式，有助于预防网球肘的复发。
