发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 消化科
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。如果症状不能缓解,建议您及时去正规的医院接受治疗。
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