眩晕症患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.休息和睡眠：
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
创造安静、舒适的睡眠环境。
睡觉时可采取侧卧或半卧位，头部抬高15-30度。
2.饮食：
避免过饥或过饱。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
戒烟限酒。
3.体位：
改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，动作应缓慢，避免突然改变体位。
乘坐交通工具时，尽量避免晃动。
4.情绪：
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，但应避免剧烈运动。
5.用药：
严格按照医生的建议使用药物，避免自行增减药量或停药。
注意药物的副作用，如出现眩晕等不适，应及时就医。
6.避免诱因：
避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。
避免长时间低头或仰头。
避免在噪音环境中久留。
避免高空作业、驾驶等危险行为。
7.定期复查：
按照医生的要求定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
如果出现眩晕加重、发作频繁等情况，应及时就医。
眩晕症患者在日常生活中需要注意多方面的问题，以预防眩晕的发作或加重。如果出现眩晕症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者和家属也应该了解眩晕症的相关知识，提高对疾病的认识和应对能力。
