高血压引起的眩晕症是高血压较为常见的并发症之一，需要引起重视。以下是针对高血压引起的眩晕症的一些建议：
1.立即就医：当出现眩晕症状时，应立即躺下休息，避免摔倒。同时，及时拨打120或自行前往医院就诊，以便进行进一步的检查和治疗。
2.监测血压：在就医过程中，应密切监测血压变化。医生可能会根据血压情况调整降压药物的剂量或种类，以控制血压在正常范围内。
3.注意休息：在眩晕症状缓解后，应注意休息，避免过度劳累和情绪激动。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
4.调整饮食：饮食应低盐、低脂、低糖，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。戒烟戒酒，有助于控制血压。
5.适度运动：根据身体状况，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强心血管功能，降低血压。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括血压监测、心电图、血脂等检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
7.遵医嘱服药：高血压患者应严格按照医生的建议服药，不得擅自增减药量或停药。如有任何疑问，应及时与医生沟通。
8.关注心理健康：高血压引起的眩晕症可能会给患者带来一定的心理压力，应关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
总之，高血压引起的眩晕症需要及时就医，采取综合治疗措施。同时，患者应注意日常生活中的细节，积极控制血压，预防并发症的发生。
