体寒宫寒是中医理论中的一个病症，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。以下是体寒宫寒的一些常见症状：
1.月经异常：月经周期不规律，月经量少、色黑，有血块，甚至闭经。
2.白带异常：白带增多，清稀如水，或色黄如脓，或有异味。
3.下腹疼痛：小腹冷痛，得热则减，按压或热敷后疼痛可缓解。
4.四肢不温：手脚发凉，尤其是在冬季更为明显。
5.身体发胖：宫寒会导致新陈代谢缓慢，体内脂肪堆积，从而引起身体发胖。
6.性欲减退：宫寒会影响女性的性功能，导致性欲减退。
7.孕期不适：宫寒的女性在怀孕期间容易出现先兆流产、习惯性流产等问题。
8.其他症状：面色苍白、精神不振、腰膝酸软、乏力等。
需要注意的是，体寒宫寒并不是一种独立的疾病，而是多种疾病的综合症状。如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，女性在日常生活中应注意保暖，避免着凉，尤其是在经期要注意保暖，避免食用生冷、寒凉的食物。同时，还可以通过适当的运动、饮食调理等方式来改善体寒宫寒的症状。
