人的脊椎由33块椎骨组成，可分为以下五部分：
1.颈椎：共7块，能使头部灵活转动，同时增加头部供血量。
2.胸椎：共12块，它的作用是维持胸部的正常形态，保护心肺等重要脏器。
3.腰椎：共5块，它承担着人体大部分的重量，并为身体提供活动的基础。
4.骶椎：融合成1块骶骨，位于脊椎的最下部。
5.尾椎：融合成1块尾骨，位于骶骨的下方。
脊椎的健康对于人体的正常功能至关重要。日常生活中，保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或弯腰、适度运动等都有助于保护脊椎。对于脊椎疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出等，应及时就医，采取合适的治疗方法。此外，孕妇、老年人等特殊人群，由于身体结构的变化，更需要关注脊椎健康。
总之，了解脊椎的结构和功能，采取正确的生活和保健措施，对于维护身体健康具有重要意义。
