发布于 2025-04-28
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
你好,你可以多吃粗粮、蔬菜水果、多饮水,喝蜂蜜水吃香蕉对便秘有很好的改善作用,多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草水喝,避免进食油腻、精细的食物,早睡早起避免熬夜,经常参加户外互动多锻炼。严重的话可以采取药物治疗。如果目前您还没有去做检查,建议您尽快去正规的医院接受检查治疗。
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