气血虚月经不调怎么调理

血虚月经不调可以采取饮食调理、运动调理、中药调理等方式调理。

1、饮食调理

气血虚,月经不调的患者可以多吃红枣、枸杞、瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物,少吃生冷、辛辣、刺激性食物。

2、运动调理

适当运动,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等,可以促进气血循环,增强身体免疫力,改善气血虚和月经不调的情况。

3、中药调理

根据自身情况,可以在医生的指导下选择适当的中药进行调理,如四物汤、八珍丸、六味地黄丸等。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
血虚
指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

女人月经不调会怀孕吗?
李荣光 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
月经是女性的重要标志之一,很多女性都会不月经不调的情况。但是引起月经不调的原因非常多。但总结起来就两大类,一类是先天性的子宫等发育不良,另一类就是就受到疾病因素的影响。因此月经不调不一定会导致不孕,但是有可能不孕。因此,如果发现有月经不调的现象,最好到医院检查明确原因,针对性治疗。不同的病因导致的,
月经不调有什么症状?
沈海燕 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
月经不调的典型症状是月经周期异常缩短或者延长,例如月经周期提前7天以上的时间来潮或者月经周期超出35天;其次,还会出现月经量异常增多或者减少,与正常月经差距较大,例如月经量超出80毫升或者月经量少于20毫升;此外,甚至有女性会出现闭经、严重的痛经,还会伴随腰膝酸软以及乏力、烦躁等症状。出现月经不调应
血虚怎么办吃什么可以补回来
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
气血虚可以通过饮食调理来补回来,以下是一些建议: 1.多吃红色食物:中医认为,红色食物入心、入血,能补益气血,如红枣、枸杞、樱桃、草莓等。 2.多吃黑色食物:黑色食物入肾,有助于肾气的恢复,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等。 3.多吃补气食物:如山药、土豆、南瓜、香菇、鸡肉等,这些食物能健脾益气,促进
月经不调看什么科
石舟红 主任医师
苏州市立医院 三甲
如果出现月经不调的情况,建议首先挂妇科。 月经不调是一种常见的妇科疾病,通常由多种原因引起,如内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病等。妇科医生具备专业的知识和技能,能够进行详细的问诊和体格检查,评估月经不调的原因,并制定相应的治疗方案。 以下是选择妇科的原因: 1.专业性:妇科医生专门研究女性生殖
血虚如何调理
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
气血虚是一种中医术语,指的是气血不足,即人体的气血无法满足正常的生理需求。气血虚可能会导致身体各种不适,如疲劳、乏力、头晕、心悸、失眠等。以下是一些调理气血虚的方法: 1.饮食调理: 多吃一些具有补血、补气作用的食物,如红枣、桂圆、花生、山药、黑芝麻、黑豆等。 避免食用过多的生冷、寒凉食物,如冰淇淋
少女月经不调该怎么办
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
少女月经不调可能与多种因素有关,包括生活方式、激素水平、遗传等。以下是一些建议: 1.调整生活方式: 健康饮食:保持均衡的饮食,摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等。 规律作息:确保充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。 适度运动:适量的运动可以帮助调节身体的生理功能,但避免过度运动或剧烈运
月经不调会影响怀孕吗
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
月经不调可能会影响怀孕。以下是一些可能的原因和影响: 1.排卵问题:月经不调的一个常见原因是排卵异常。如果排卵不规律或根本不发生,就会影响受孕。 无排卵性月经:这意味着没有卵子释放,从而减少了受孕的机会。 排卵不规律:即使有排卵,排卵时间的不确定性也会使受孕变得困难,因为很难准确预测受孕的最佳时间。
哺乳期月经不调的原因是什么
石舟红 主任医师
苏州市立医院 三甲
哺乳期月经不调的原因主要有以下几点: 1.泌乳素影响:哺乳期女性的泌乳素水平较高,它会抑制卵巢功能,导致排卵延迟或不排卵,从而使月经周期发生变化。 2.子宫内膜修复:哺乳期子宫内膜需要时间修复,这可能导致月经来潮时间推迟或月经量减少。 3.激素水平波动:哺乳期女性体内的激素水平会发生波动,这也可能影
月经不调可能会导致腰疼吗
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
月经不调可能会导致腰疼,具体原因如下: 1.排卵性月经失调:常伴有黄体功能不足,导致患者体内孕激素水平不足,影响子宫发育,可能导致腰痛。 2.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。患者可能会出现行经腹痛、月经不调、性交痛、不孕等症状,
女人月经流血不止是什么原因?
冒福云 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女性月经血流不止考虑与异常子宫出血有关,患者的月经不规律,并且出血持续的时间较长,通常超过一周;还可伴随腹痛、不孕或者白带增多等症状。另外,还需警惕,可能并不是真正的月经,如有无措施同房,多是流产引发的出血不止,可能伴随有妊娠物排出。如果是子宫异常出血,女性需积极去医院检查,可在医生的指导下使用孕激
血虚怎么办
王世东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
血虚的患者,在平时饮食方面,应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物,如经常吃的八宝粥,包括龙眼、大枣,枸杞等食物,都具有养血的作用。其次,经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物,同样也具有养血的作用。,此外,对于严重血虚者,可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。
血虚的症状有哪些
王世东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
如果我们临床上,说一个病人血虚,或者您去看病的时候,大夫说您血虚,往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的,而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种,我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡,所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外,这些患者还会出现,头晕、心慌、乏力、食欲下降会出
月经不调预后怎么样
张淑娥 主任医师
北京大学第一医院 三甲
月经不调一般预后较好,此类患者通过b超检查,明确病因后积极进行对症治疗即可。也可以进行性激素检测,明确内分泌的情况。检查明确后可以进行中医治疗。临床中医调经的效果较好。通过中医辨证施治,进行调理。所以,传统医学在治疗月经方面非常有前景。患者一般通过中医治疗后,都能得到良好的治疗效果。
肾虚血虚怎么调理
刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院 三甲
肾虚血虚调理:一、控制性生活次数,不要太过频繁,可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉,要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼,使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物,薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等,能有效的营养脾脏,提高肾功能。五、多喝枸杞水。
女人气血虚有什么症状
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少,还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡,甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经,出现月经失调,月经量少,严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗,在临床上常用益气养血口服液等药物治疗,还需要治积极治疗原发病,加强营养,能够改善气血不足的症状。
月经不调会怀孕么
孙宇 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经不调会怀孕,但相对来说怀孕几率会降低。如果是偶尔出现一次月经不调,对怀孕影响不大。但若经常月经不调没有规律,可能和女性性病变或内分泌失调等引起的有关,会影响正常排卵,从而降低怀孕几率或导致不孕。女性月经不调建议做彩超和性激素检查以及调理。
免费咨询