骨质疏松症治疗的最好方法包括以下几个方面：
1.基础措施：
调整生活方式：加强营养，摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，建议戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。
适当运动：有助于获得并维持理想的骨峰值，预防骨量丢失，还能提高身体平衡能力，减少跌倒及其导致的骨折风险。
增加日照：建议上午11:00到下午3:00间，尽可能多地暴露皮肤于阳光下5~30分钟，注意保护眼睛，避免晒伤。
2.药物治疗：
抗骨吸收药物：如双膦酸盐、降钙素、雌激素等，能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，从而增加骨密度，降低骨折风险。
促骨形成药物：如甲状旁腺素类似物，可刺激成骨细胞活性，促进骨形成，增加骨量。
其他药物：如活性维生素D，可促进钙吸收和骨矿化。
3.康复治疗：
物理治疗：包括电磁场、冲击波等，可缓解疼痛，增加骨密度。
康复训练：通过肌肉训练、平衡训练等，提高身体的协调性和稳定性，降低跌倒风险。
4.手术治疗：
对于严重的骨质疏松性骨折，如脊柱骨折、髋部骨折等，可能需要手术治疗，如复位内固定、人工关节置换等。
需要注意的是，骨质疏松症的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的年龄、性别、骨密度、骨折风险等因素制定。同时，治疗期间应定期进行复查，监测骨密度和骨折风险的变化，以便及时调整治疗方案。此外，对于特殊人群，如老年人、绝经后妇女、患有某些疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
