外踝撕脱性骨折是常见的运动损伤，若处理不当或恢复不良，可能会遗留后遗症。以下是一些可能的后遗症及应对建议：
1.疼痛：骨折及周围组织损伤后，可能会出现疼痛。可以采用药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如冷敷、热敷、超声等）、康复训练等方法来缓解疼痛。
2.肿胀：骨折后局部会出现肿胀，这是正常的反应。可以通过抬高患肢、局部冷敷、适当活动等方式来减轻肿胀。
3.僵硬：长时间固定会导致关节周围的肌肉和韧带变得僵硬。在骨折愈合后，需要进行康复训练，包括伸展、旋转、屈伸等运动，以恢复关节的灵活性。
4.不稳：外踝撕脱性骨折可能会影响踝关节的稳定性。可以通过加强肌肉力量训练、佩戴支具等方法来增强踝关节的稳定性。
5.创伤性关节炎：如果骨折处理不当，可能会导致创伤性关节炎。这种情况下，可能会出现持续的疼痛、肿胀和僵硬。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
6.遗留畸形：如果骨折移位较大或治疗不当，可能会导致畸形愈合。这种情况下，可能需要进行手术矫正。
7.慢性疼痛：少数情况下，外踝撕脱性骨折可能会导致慢性疼痛。这种疼痛可能与骨折愈合不良、神经损伤等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，后遗症的出现也因个体差异而异。如果出现上述后遗症，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，在骨折愈合期间，需要注意休息，避免过度活动，按照医生的建议进行康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。对于运动员等需要高运动量的人群，更应重视后遗症的预防和治疗，以恢复运动能力和提高生活质量。
