粥样动脉硬化,又被称为动脉粥样硬化。一般来说,动脉粥样硬化可以通过改变生活方式、合理控制饮食和药物治疗来改善。
1.改变生活方式:
动脉粥样硬化可以通过改变生活方式来改善。最好不要饮酒,不要喝浓茶、浓咖啡,要戒烟,作息规律,避免劳累及熬夜,适当锻炼身体。
2.合理控制饮食:
动脉粥样硬化的饮食原则为低盐低脂饮食。可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物,水果尽量选择糖分低、热量低的。同时摄入足够量的优质的蛋白,少吃含胆固醇高的食物。如果合并糖尿病,还需要控制主食的摄入量。
3.药物治疗:
动脉粥样硬化还可以通过正规药物治疗来改善。对于已经有动脉粥样硬化的,需要应用阿司匹林片、华法林钠片等抗血小板药物,防血栓发生。同时需要服用他汀类降脂药物,如普伐他汀钠片、辛伐他汀胶囊,以稳定斑块,延缓斑块的进展。
动脉粥样硬化患者应及时就诊,进行相关检查,明确具体病因后谨遵医嘱治疗,控制疾病进展,以免耽误病情。及时治疗一般可以改善患者的症状,提高患者生活质量。要谨遵医嘱,不能自行服药。