一觉睡醒手指关节疼痛，可能是以下原因引起：
1.类风湿关节炎
2.骨关节炎
3.痛风
4.感染
5.创伤
6.腱鞘炎
7.其他
需要注意的是，手指关节疼痛还可能由其他原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
对于经常出现手指关节疼痛的人群，尤其是中老年人、女性、长期使用手指的人群，应注意以下几点：
1.避免手指过度劳累，尤其是重复性的动作。
2.保持手指关节的温暖，避免受寒。
3.合理饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。
4.定期进行手指关节的伸展运动，增强手指关节的灵活性。
5.如果已经患有类风湿关节炎、骨关节炎等疾病，应遵医嘱进行治疗，并定期复查。
