一般情况下，宫寒可以通过调整饮食、用艾草泡脚、服用药物等方式进行治疗。具体如下：
1.调整饮食
宫寒患者的饮食中，应当适当增加具有温补作用的食物，如大枣、花生、核桃、桂圆、荔枝等食物。平时患者应避免过度劳累、注意休息和保暖等。
2.用艾草或生姜泡脚
艾草主要具有通经活络和调理血气的功效，经常使用艾草泡脚，能够将体内的寒气逐渐排出体外，缓解宫寒的症状。
3.服用药物
宫寒通常是因体质较弱，或是经常受寒的情况下产生的一种症状，患者可以在医生的指导下，服用暖宫七味丸、暖宫孕子丸、宫寒散等药物进行治疗。患者出现宫寒的症状后，应及时就医，并在医生的指导下对症治疗。
