发布于 2025-01-01
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1.肘外侧疼痛：通常在用力握拳、伸腕或提携重物时加重，有时疼痛可向前臂或上臂放射。
2.局限性压痛：在肱骨外上髁处有明显的压痛，有时可触及痛性结节。
3.活动受限：患者可能会出现前臂旋转、伸腕或握拳等动作受限。
4.其他症状：严重时可能会出现夜间疼痛，影响睡眠。
需要注意的是，网球肘的症状可能会因个体差异而有所不同。对于经常从事肘部运动或劳动的人群，如网球运动员、家庭主妇、木工等，更容易出现网球肘。此外，年龄、性别、职业、受伤史等因素也可能影响网球肘的发生。
如果出现上述症状，应及时就医，医生通常会通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来确诊网球肘。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部封闭注射、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
在日常生活中，预防网球肘的发生也非常重要。可以采取以下措施：
1.保持正确的姿势和动作：避免长时间重复使用肘部，注意姿势的正确性，避免过度劳累。
2.加强肘部肌肉力量训练：通过适当的运动锻炼肘部肌肉，增强其稳定性。
3.注意保暖：在寒冷天气中，注意肘部的保暖，避免受寒。
4.合理休息：避免过度使用肘部，定期休息和放松。
如果已经被诊断为网球肘，应积极配合医生的治疗，并遵循医生的建议进行康复训练和生活调整。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
