首都医科大学附属北京中医医院 中医科
可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方法调理肾阳虚,相关分析如下:
1.调整饮食
患者在饮食上选择多吃些温热的食物,比如羊肉、韭菜、生姜、核桃、红枣、板栗、牛骨髓、桂圆、荔枝、驴肉等,有利于促使阳气增加。
2.适当运动
患者还可适当运动,如跑步、跳绳、打羽毛球等,改善身体代谢,使腰部气血循环畅通,有利于肾气充足。
3.服用药物
也可在医护人员的建议下服用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物补肾壮阳,改善肾脏功能。