发烧是指发热。临床上未直接表明发热怎么物理方法降温最快，发热可以通过局部冷敷、温水擦拭、多喝水等物理方法降温，具体如下：
1、局部冷敷
患者可以通过冰袋、退热贴等方法局部冷敷，一般放置于前额、颈部、腋下、腹股沟等处。在冷敷期间，应注意观察局部皮肤的颜色，如果出现苍白、发绀等情况，应立即停止，防止发生血液循环障碍或者冻伤。
2、温水擦拭
患者也可以通过温水擦拭，以蒸发体表多余水分，帮助降低体温。
3、多喝水
发热时，人体容易缺水，适当饮水，可以降低水电解质紊乱的情况，同时适当喝水也能帮助加快新陈代谢，促进毛细血管扩张，改善发热症状。
